Saiba como a pandemia pode afetar a saúde mental dos adolescentes

A psicóloga Ailane Queiroz traz dicas sobre a saúde mental dos adolescentes em meio à Pandemia de COVID-19

por Ailane Queiroz*

“Acredito que entre os problemas que podem surgir nesse período estão as alterações do humor, estresse, insônia ou sono em excesso, falta de apetite ou apetite em excesso, luto patológico, automutilação, abuso de drogas, transtornos de adaptação, sensações de medo e ansiedade”.

“A prevenção, começa com o conhecimento e compreensão dos primeiros sinais e sintomas de aviso de distúrbio mental

“A adolescência coloca os nervos de muitos pais a flor da pele pela sua reputação e desafios que isso implica. Neste sentido falamos sobre um período extremamente sensível de diferentes distúrbios psicológicos como ansiedade e depressão. Muito pode ser feito para ajudar a construir uma resiliência mental desde cedo.
A prevenção, começa com o conhecimento e compreensão dos primeiros sinais e sintomas de aviso de distúrbio mental.

“[…] é vital manter os olhos bem abertos e prestar atenção de forma inteligente

O papel da família
“O apoio da família será extremamente importante. Portanto você não deve ignorar, ou rotular como ‘coisas’ de adolescente, qualquer mudança significativa ou sinal de transtorno mental. É verdade que os adolescentes não falam muito, a família não é o contexto em que mais se exprimem. Portanto, é vital manter os olhos bem abertos e prestar atenção de forma inteligente.

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*Ailane Queiroz
Psicóloga Clínica e Educacional

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